Júlia Etchepare · Psicóloga
A maternidade mudou tua vida. Mas tu também precisa ter lugar nela.
Tu ama teus filhos, mas isso não faz desaparecer o resto da tua vida. Tem o trabalho, a casa, o relacionamento, as decisões... E, por mais que tu faça, parece que sempre está devendo pra alguém. Se tu se reconhece nisso, podemos conversar — sem transformar a terapia em mais uma cobrança.
Atendimento individual online e presencial em Porto Alegre.
Quando parece que nenhuma escolha é suficiente
Quando tu está no trabalho, pensa nos teus filhos. Quando está com eles, lembra do que ficou pendente. E, quando consegue um momento para ti, nem sempre consegue aproveitar. Parece aquele cobertor curto: tu cobre um lado e o outro fica descoberto.
- 01Voltar ao trabalho e sentir culpa por deixar teu filho.
- 02Sentir culpa até por gostar de trabalhar.
- 03Estar com a família e pensar no que ficou pendente.
- 04Querer um tempo pra ti e sentir que não deveria.
E se a questão não for simplesmente dar conta de tudo?
Talvez tu já tenha tentado organizar melhor os horários, se esforçar mais, abrir mão de coisas tuas. Só que nem sempre o problema é falta de organização. Também precisamos olhar para as expectativas, a divisão das responsabilidades e o lugar que tu tem tido nas próprias escolhas.
Como posso te acompanhar
Psicoterapia individual
Tu não precisa chegar com tudo explicado. Na psicoterapia, a gente vai entendendo juntas o que está pesando: a culpa, as cobranças, as mudanças depois da maternidade, o trabalho, os relacionamentos e o que tu também quer para tua vida.
Online e presencial em Porto Alegre · 50 minutos
Saber mais →Individual disponívelPré-natal psicológico
A gestação mexe com tanta coisa além do corpo. O formato em grupo ainda está sendo planejado.
Saber mais →Em planejamentoRodas de mulheres
Encontros para conversar sobre puerpério, relacionamento, autoestima e mais. Ainda sem datas.
Quero receber novidades →
Meu caminho até aqui
Psicóloga desde 2011, sempre perto das pessoas
Passei quase dez anos na psicologia organizacional, trabalhando com comportamento humano, autoconhecimento e desenvolvimento de pessoas. Amava dar palestras e treinamentos sobre comunicação não violenta, autocompaixão e resiliência. Hoje levo essa experiência para a clínica — outro jeito de exercer a mesma profissão.
Conhece um pouco do meu caminho →Como funciona
50 minutos
Sessões individuais
Online
De onde tu estiver
Porto Alegre
Presencial, local combinado no agendamento
Particular
Valores informados no contato
Tu não precisa chegar sabendo explicar tudo.
Se tu pensa em começar, me escreve. Te conto como funcionam as sessões, os horários e os valores. O primeiro contato pode ser só para tirar dúvidas.
Chamar no WhatsApp